Das Jahr hat gerade erst angefangen und ich möchte Dir noch so gerne meine persönlichen 5 Wünsche mit auf den Weg geben, damit Du positiv ins neue Jahr startest.
Es gibt unzählige Wünsche die man erhält für das neue Jahr, du kennst das sicher auch.
Ich denke, der meist gewünschte Neujahrsgruß ist „Ich wünsche dir ein frohes, neues und oft auch ein gesundes neues Jahr“. Natürlich möchte ich mich auch diesen Wünschen anschließen und wünsche dir ein frohes und gesundes neues Jahr.
Ein frohes Jahr, heißt für mich auch ein Jahr, in dem man viel Freude hat und nicht viel Trauer oder Enttäuschungen erlebt. Genau das wünscht man ja eigentlich jedem Menschen. Und ein gesundes neues Jahr ist im Grunde genommen auch ein ganz ganz toller Gruß, den man jemandem hinterlassen kann. Gesundheit ist tatsächlich das wichtigste, was man wünschen kann und was man sich natürlich auch selber für sich wünscht.
Ich freue mich sehr auf dieses Jahr, denn jedes neue Jahr hast auch Du die Chance, nochmal etwas zu verändern, in Dich zu gehen und Dir klar zu werden, was wirklich zählt im Leben. Natürlich kann man das an jedem anderen Tag im Jahr genauso und auch ich mache das zwischendurch immer wieder. Doch die stille Zeit kurz vor Jahrsende lässt viele Menschen zur Ruhe kommen und viele reflektieren automatisch das alte Jahr und überlegen, was sie im neuen Jahr vielleicht ändern, oder anders gestalten möchten oder setzen sich neue Ziele.
Das Jahr war für viele von uns eine Herausforderung, auch für mich und vielleicht auch für dich. Deshalb möchte ich 5 meiner Wünsche oder auch Tipps an dich weitergeben, die ich dir nicht nur jetzt sondern zu jeder Zeit dieses Jahres wünsche und die Du natürlich zu jeder Zeit umsetzen kannst. Das sind meine ganz persönlichen Favoriten für dieses Jahr und damit möchte ich meinen Blog starten.
Mein erster Wunsch oder auch Tipp für dich ist:
Nimm Dir so viel Zeit für dich, wie Du sie brauchst. Ich weiß, dieser Tipp ist nicht immer einfach umzusetzen. Aber Du brauchst Auszeiten und Zeit um zur Ruhe zu kommen und neue Kräfte zu sammeln um wieder gestärkt den Alltag zu bewältigen. Heute ist es leider so, dass nicht nur der berufliche, sondern auch der private Stress sehr zugenommen hat. Deshalb ist es umso wichtiger immer mal wieder Inne zu halten um neue Kraft zu schöpfen. Ich kann Dir keine Zeitangabe geben, sich "Zeit für sich" zu nehmen, ist ganz individuell. Versuch mehr auf deinen Körper zu hören und nimm dir die Zeit die du benötigst, egal ob es eine Stunde am Tag ist oder vielleicht auch nur ein Tag im Monat. Manch einer braucht weniger und manche Menschen benötigen mehr Zeit für sich um gesund und fit zu bleiben. Sag auch mal einen Termin ab, wenn es sein muss. Und wenn du dir spontan keine Zeit nehmen kannst (ich weiß dass es vielen Menschen so geht), versuch dir kleine Auszeiten einzuplanen und schreib sie vielleicht sogar in deinen Terminkalender mit "Zeit für mich".
Als zweites wünsche ich dir für dieses Jahr Gelassenheit. Es ist wichtig, Dinge die du nicht ändern kannst, anzunehmen. Ja, es gibt auch Menschen die du nicht ändern kannst. Denk immer daran, wenn du dich ärgerst raubt das deinem Körper enorm viel Energie. Es wird immer wieder vorkommen, dass du dich über etwas oder Jemanden ärgerst. Nimm in diesem Jahr immer mal wieder an, was du nicht ändern kannst. Denk in diesen Momenten an die Kraft, die dir geraubt wird und daran, dass dir deine Gesundheit wichtiger ist.
Außerdem wünsche ich dir für dieses Jahr ganz viel Spaß und viele Momente die dich zum lachen bringen. Wusstest du, dass mit jedem Lachen Stresshormone abgebaut werden? Dazu kommt eine entspannende Wirkung und sogar das Immunsystem wird gestärkt. Lachen hat unheimlich viele positive Effekte auf deinen Körper. Überleg Dir mal:
Was bringt dich so richtig zum Lachen und woran hast du so richtig Spaß?
Was macht dich glücklich?
Ist es vielleicht Zeit mit Freunden oder ist es Hobby was du lange nicht mehr gemacht hast?
Mache in diesem Jahr mehr von dem was dich glücklich macht und was dich vielleicht sogar zum lachen bringt. Das wünsche ich dir von Herzen.
Genauso wünsche ich mir für dich ganz viele Augenblicke die dir vor Freude den Atem rauben. Was raubt dir eigentlich den Atem?
Denn auch dieser Punkt ist ein Augenblick, der dir Freude bereitet und dich vielleicht zum lachen bringt aber es soll noch mehr sein. Verlass mal deine Komfortzone und probiere etwas Neues aus. Es gibt einen Spruch den ich sehr mag: „ Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone“.
Du wirst sehen, etwas Neues, vielleicht sogar Außergewöhnliches auszuprobieren, gibt Dir Energie und Selbstvertrauen. Es könnte dir sogar den Atem rauben.
Gibt es etwas, das du dir wünschst, dich aber bisher nicht getraut hast?
Damit wären wir bei meinem letzten Wunsch für dich. Ich wünsche dir, dass sich in diesem Jahr mindesten ein Herzenswunsch von dir erfüllt.
Dafür musst du dir aber als erstes Klar machen, was ist eigentlich dein Herzenswunsch?
Von was träumst du?
Viele Träume gehen im Alltag verloren und die Menschen wissen gar nicht mehr, was eigentlich ihre Wünsche ans Leben sind. Also mach dir einmal Gedanken und schreibe dir ein paar Wünsche auf. Und dann sorge dafür, dass mindestens ein Wunsch davon in diesem Jahr in Erfüllung geht. Das können kleine und auch große Wünsche sein. Denk zwischendurch immer mal daran, wie es sich anfühlen kann wenn sich dieser Wunsch erfüllt. Auch die Vorfreude kann dich nämlich schon enorm glücklich machen.
Ich wünsche dir ein ganz tolles, glückliches Jahr, mögen deine Wünsche in Erfüllung gehen! Ich freue mich, wenn ich dir in meinen weiteren Blog-Beiträgen noch mehr Tipps geben kann.